Gdy zaczynamy bać się innych

Wielu z nas z czasem zaczyna odczuwać niepewność w towarzystwie innych ludzi. Czujemy się obserwowani, boimy się, że ktoś może zacząć nas oceniać, będzie mieć o nas niepochlebne zdanie, czy też może rozsiewać plotki na nasz temat. Kiedy myśli o tym stają się zbyt natarczywe i nie chcą nas opuścić, może rozwinąć się lęk społeczny. Jest to bardzo trudne i przykre odczucie, które towarzyszy nam już od wielu lat. Są osoby, które z tego typu sytuacjami radzą sobie doskonale i nie przejmują się w najmniejszym stopniu tym, co pomyślą o nich inni.

 

Są jednak osoby, które ponad wszytko starają się unikać sytuacji stresujących czy kontaktów z innymi ludźmi. U takich osób lęk społeczny przybrał bardzo niebezpieczny stopień, od którego koniecznością może okazać się profesjonalne leczenie i dobrze dobrana terapia. W przeciwnym wypadku, lęki mogą zacząć się pogłębiać, a osoba cierpiąca z ich powodu może cierpieć jeszcze bardziej. W skrajnych przypadkach może rozwinąć się do tego stopnia, że będzie utrudniała normalne życie i zawładnie osobą cierpiącą z tego powodu, przejmując zupełnie kontrolę nad jej życie.

You may also like...